Despre sex II

body

Celibatul, starea de bine la care adera tot mai multe suflete convinse ca traiul in doi inseamna prea multe batai de cap. Daca ar sti insa ca sexul regulat este o adevarata binefacere pentru organism, ar renunta imediat la singuratate sau relatii ocazionale.

Miscare, miscare si iar miscare

Sa incepem cu inceputul! Daca nu esti o pasionata a sportului, sexul ar putea inlocui cu succes lipsa miscarii. Desigur, cu conditia ca rolul tau sa implice ceva mai multa actiune decat statul intinsa pe spate pana cand partenerul isi va incheia reprezentatia. Intr-o jumatate de ora de sex ACTIV ai putea arde 150 de calorii. Acesta este echivaletul unei sesiuni de jogging in pas moderat. In plus, respiratia adanca din timpul actului sexual este cat se poate de benefica pentru plamani, care in acest moment functioneaza la intreaga capacitate.

Antrenament, nu la sala, ci in pat!

In timpul sexului, ritmul cardiac creste, ajungand la 150 de batai pe minut. Aceeasi rata cardiaca la care tintesti in timpul exercitiilor cardio de la sala sau in timpul unei ore de aerobic. Si ca tot veni vorba despre antrenamente, in timp ce iti iubesti partenerul iti poti lucra si muschii: pelvisului, coapselor, fesieri, ai bratelor si ai gatului. Presiunea exercitata la nivelul muschilor creste metabolismul, iar antrenamentul fizic fortifica sistemul osos, reducand riscul de osteoporoza.

Aprinde-ti inima!

Din batrani, se spune ca dragostea face bine la inima. Medicii ar mai adauga insa ca sexul face bine intregului sistem cardiovascular. Un studiu din 2001 a scos la iveala faptul ca sansele ca un barbat sa aiba un atac de cord se reduc la jumatate daca face sex cel putin de trei ori pe saptamana. De ce? Pentru ca sexul regulat reduce nivelul de stres si creste rezistenta fizica.

Aspirina saracului, pe buna dreptate!

Senzatiile placute pe care le simti in timpul orgasmului iti sunt asigurate de un hormon numit oxitocina. Cresterea nivelului de oxitocina in organism atrage dupa sine eliberarea unei substante, endorfina – hormonul fericirii care, printre altele, are un efect analgezic. Ce inseamna acest fapt? Ca sexul alunga durerile de cap (atentie asadar la pretextul cu migrena!), durerile cauzate de artrita sau crampele menstruale.

Izvorul tinereţii

Un alt hormon eliberat de organism in timpul sexului este DHEA dehidroepiandrosteron), ale cărui funcţiuni sunt susţinerea sistemului imunitar, repararea si menţinerea ţesuturilor, încetinirea procesului de imbatranire si prevenirea depresiilor. Aşa se face ca la fiecare orgasm nivelul acestui hormon creste cate puţin. Rezultatul? Minte sănătoasa, trup sanatos si viata lunga.

Si uite si o melodie bonus, ca sa mai uitam de politicile dezastruoase duse de ai nostri si sa ne mai putem gandi la sex, cel putin unii dintre noi. Pentru ca unii nu vor inceta niciodata sa o faca.

Anunțuri

3 gânduri despre „Despre sex II

Adăugă-le pe ale tale

  1. 10 din nou pt. ambele articole legate de sex. Previzibil,nu? LOL… Crestinopata aia de la mine din birou e de aceeasi parere, ca el si ea sa fie virgini pina la casatorie, c-asa e cel mai bine. Si citeaza din schizofrenicii de Arsenic Boacana si Cleopa…

    Apreciază

  2. Treaba asta cu virginitatea la casatorie e total naspa.
    1. El nu are habar ce tre sa faca si o sa trebuiasca sa o ia dupa urma de pipi sa nimereasca.
    2. Ea o sa urle si o sa ajunga la concluzia ca P**a e dusmanul ei de moarte si tre sa faca orice sa o evite.
    3. Ei or sa isi futa noaptea nuntii cu dureri de cap, pula si pizda fara rost.

    Apreciază

  3. Pingback: www.gtd.ro (beta)

Mulțumim pentru feed-back.

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Blog la WordPress.com.

SUS ↑

%d blogeri au apreciat asta: